Тренажёрные залы Москвы

Какие тренажёры лучше — механика или автоматика
Какие тренажёры лучше — механика или автоматика
9 минут чтения
В Москве, где тренажёрные залы за каждым углом, а фитнес-браслеты на запястье уже у школьников, вопрос выбора тренажёров становится почти философским. Вот вы зашли в модный фитнес-клуб, а тут целая аллея железяк: справа гремят механические тренажёры, слева сияют огоньками автоматические. И невольно задумаешься: а что же лучше для моих целей…
Как устроены мобильные фитнес-залы
Как устроены мобильные фитнес-залы
11 минут чтения
В Москве уже никого не удивишь ни фитнес-залом в подвале старого завода, ни модной студией йоги с видом на Кремль, ни даже гигантскими спорткомплексами размером с небольшой торговый центр. Но вот что действительно цепляет взгляд даже самого закалённого москвича — это мобильные фитнес-залы. Представьте: вы идёте по двору или припарковались…
Подписки на месяц, полгода, год: что выгоднее
Подписки на месяц, полгода, год: что выгоднее
11 минут чтения
В Москве тренажёрные залы — как грибы после дождя. Только выйди на улицу, уже пять новых фитнес-клубов с заманчивыми вывесками и обещаниями сделать из вас Аполлона (или, на худой конец, хотя бы убрать живот). Но вот вопрос: все эти красивые абонементы — на месяц, полгода, год — что выбрать, чтобы…
Тренировки для корпоративных клиентов
Тренировки для корпоративных клиентов
11 минут чтения
В Москве, где жизнь кипит быстрее, чем в чайнике на деловой кухне, слово «корпоратив» давно перестало быть синонимом только фуршетов и бесконечных тостов. Сейчас корпоративные клиенты — это не только компании, которые раз в год собирают сотрудников на банкет где-нибудь на окраине, а настоящие стратеги, стремящиеся удержать команду не только…
Какой зал подойдёт интровертам
Какой зал подойдёт интровертам
9 минут чтения
В Москве тренажёрных залов больше, чем кофеен. На каждом углу сверкает неоновая вывеска, заманивающая обещаниями идеального пресса и бодрого утра. Но вот незадача — не всем хочется ворваться в этот мир пульсирующей музыки, зеркал, в которых отражается не только ваш пот, но и чьи-то слишком громкие амбиции, и, главное, нескончаемой…
Подходит ли зал для тренировок парами?
Подходит ли зал для тренировок парами?
10 минут чтения
В Москве тренажёрные залы давно стали не только местом, где «качки» тянут железо и «фитоняшки» делают селфи на беговых дорожках. Современный спортзал — это уже целая экосистема, где можно встретить кого угодно: от студентов до пенсионеров, от спортсменов-любителей до офисных работников, которые пришли сбросить стресс после тяжёлого дня. И среди…
Что важно знать перед выбором тренера
Что важно знать перед выбором тренера
10 минут чтения
В Москве тренажёрные залы не просто есть — их полно, как грибов после дождя. Буквально в каждом районе, на каждом углу светится вывеска: «Фитнес», «Гим», «Качалка», «Спортлайф» — что душе угодно. Но вот незадача: вы пришли, посмотрели на железо, на тренажёры, на подтянутых людей… и внезапно поняли — без тренера…
Женский тренажёрный зал: миф или необходимость?
Женский тренажёрный зал: миф или необходимость?
9 минут чтения
Пожалуй, не осталось ни одного уголка Москвы, где не встретишь вывеску «фитнес», «тренажёрка» или хотя бы «йога-студия». Город бурлит, люди спешат жить здорово, а тренажёрные залы давно перестали быть редкостью. Но вот вопрос, который вызывает бурные обсуждения и даже споры: нужен ли городу отдельный женский тренажёрный зал или это просто…
Тренировки для подростков: с чего начать?
Тренировки для подростков: с чего начать?
9 минут чтения
Вам кажется, что тренажёрный зал — это место, где взрослые дядьки с серьёзными лицами ворочают железо, а у подростков туда путь заказан? Ошибаетесь! Сейчас фитнес-индустрия Москвы переживает настоящий бум, и многие современные залы с радостью встречают молодых спортсменов. Главное — подойти к делу с умом, чтобы не навредить себе и…
Как выбрать зал для силовых тренировок
Как выбрать зал для силовых тренировок
10 минут чтения
Тренажёрные залы в Москве — это, можно сказать, целая параллельная вселенная. Кто-то ходит туда с целью стать похожим на грека с античных статуй, кто-то снимает стресс или просто ищет повод выйти из дома, а кто-то — чтобы потом в сторис выкладывать селфи возле зеркала с подписью «workout done». Но все…